Le club

La section spécifique SELF-DEFENSE fait partie du Karaté-Do Club d’Avranches.
Les pratiquants de self-défense peuvent choisir de ne pratiquer que la self-défense ou également le karaté, une base très importante pour évoluer rapidement.

Les entraînements sont principalement fondés sur la pratique du TAÏ-JITSU, un art martial de self-défense combinant des techniques d’atémi ( des frappes), de clefs et de projections, suivies de mise à l’abandon ( immobilisations de l’adversaire) à partir d’attaques diverses: coups de poings, de pieds, attaques au bâton, couteau ou autres supports).
On utilise aussi des techniques de KARATE, et certaines techniques du KRAV-MAGA.
On s’entraîne régulièrement avec nos amis du Taï-Jitsu de Saint-Lô ( cours spécifiques le dimanche matin, stages…)