Le club
La section spécifique SELF-DEFENSE fait partie du Karaté-Do Club d’Avranches.
Les pratiquants de self-défense peuvent choisir de ne pratiquer que la self-défense ou également le karaté, une base très importante pour évoluer rapidement.
Les entraînements sont principalement fondés sur la pratique du TAÏ-JITSU, un art martial de self-défense combinant des techniques d’atémi ( des frappes), de clefs et de projections, suivies de mise à l’abandon ( immobilisations de l’adversaire) à partir d’attaques diverses: coups de poings, de pieds, attaques au bâton, couteau ou autres supports).
On utilise aussi des techniques de KARATE, et certaines techniques du KRAV-MAGA.
On s’entraîne régulièrement avec nos amis du Taï-Jitsu de Saint-Lô ( cours spécifiques le dimanche matin, stages…)
Les membres du club viennent d’horizons divers :
- Karatékas complétant leur formation de tronc commun par la self-défense.
- D’anciens pratiquants d’autres arts martiaux ou sports de combat : judo, boxe, krav-maga, aïkido
- Des gens qui découvrent la self-défense et n’ont jamais pratiqué
Selon les exercices chacun travaille avec l’autre à son rythme et parfois on se répartit par niveau pour que les « anciens » travaillent à leur niveau et progressent aussi.
Localisation
Cours du jeudi 18h- 19h
Dojo
salle Michèle Vallaeys
Rue Jean de Vittel
50300 Avranches
Cours du Mardi 19h – 20h30
Dojo Lycée Littré, Avranches, entrée par le parking enseignants rue Barbey D’Aurevilly